boks czy

[...] typy z roznych stylow walki w ktorym sie specjalizuja staja naprzeciwko siebie - nie jak teraz ze kazdy trenuje wszystko tam bylo czyste karate vs kickboxing czy zapasy vs boks i o to w tym wszystkim chodzilo, o klimat i tajemniczosc - ludzie wyjezdzali gdzies do azji trenowac i walczyc w jakims zakazanym turnieju z przeciwnikami o ktrych nic [...]

[...] że przy takim tempie zaorasz się w ciągu 1-2 miesięcy." po to sie pytam "grappling to nie przerzucanie złomu czy obijanie worka bez ładu i składu." trenowalem boks i kickboxing, mam pojecie o stojce i wiem jak sie uderza... "zupełnie inna skala i inny charakter obciążeń. i nie ty dyktujesz tempo, tylko trener". [...]

Jeszcze nie trenuję. Tak wpadło mi do głowy, czy gdybym zaczął trenować boks w wieku 20 lat i starał się to mógłbym zostać dobrym trenerem?

[...] rolę odgrywają też predyspozycje do uprawiania danej dyscypliny. Jeden będzie miał predyspozycje fizyczne do tej czy innej dyscypliny, a drugi nie. 5 lat na to, by poznać boks i zacząć trenować innych? To według mnie stanowczo za mało. Musisz nauczyć się podstaw i pewne ruchy wykonywać automatycznie, a to wymaga czasu. Musisz to czuć, jeśli [...]

Czy zaczynając ćwiczyć boks w wieku 20 lat mam szansę zostać dobrym trenerem bokserskim?...bycie zawodnikiem w moim wieku jest już raczej nie możliwe...Nie szukaj wymówek. Młody jesteś ;-)

Na KM wątpię, żeby wpuścili 13-latka. W tym wieku ja bym Ci polecał np. boks a jak koniecznie chcesz coś związanego z parterem to Muay Thai, bo tam rzuty masz. Później ewentualnie KM/MMA czy coś.

Po drugie co ma wzrost, waga, wyglad czy plec do sportu.Jak to co 8-O Idealne dane do rozpoczęcia trenowania*: boks - 16 lat, 176 cm, 69 kg kick boxing - 15 lat, 178 cm, 71 kg muay thai - 17,5 lat, 179 cm, 71,3 kg zapasy - 12 lat, 165 cm, 64 kg judo - 9,15 lat, 163,4 cm, 58,95 kg krav maga - 18 lat, 182,225 cm, 84,4(97) kg ... * dane dotyczą [...]

Nie jest istotne czy trenujemy zapasy, judo, BJJ, boks, kick boxing, muay thai, itd. Obrażam się, że nie wymieniłeś taekwondo.

Salve!!! Ja ćwiczyłem przez 5 lat TaeKwonDo, 2 lata Hapkido i Kalaki przez pare miesięcy boks. Obecnie trenuje Capo od 3 lat. Każda sztuka walki dała mi coś innego. Moim zdaniem nie należy się ograniczać do jednego stylu. Różne style nauczą jak zachować się w różnych sytuacjach. Śmieszą mnie teksty w stylu "jaka sztuka walki jest [...]

Zależy .. Ja naprzykład chodze na MMA w połaczeniu kick boxingu oraz BJJ . i teraz ciekawostka : w BJJ nie uczą obalen takich jak w grapplingu czy zapasach , a jednak tam gdzie cwicze MMA trener wykorzystuje wszystkie techniki ( boks , kick boxing , muyai thai , BJJ , grappling ) Dosc skomplikowane to jest. :)

[...] 2-3 organizacje (IKBF, WKBA, może coś jeszcze). I to na tych gości warto patrzeć i ich podziwiać, a nie mistrzów jakichś tam organizacji o marginalnym znaczeniu. Oczywiście boks tajski to co innego i nie wierzę, że w tym sporcie odstawia się równą kaszanę co w kickboxingu. Może faktycznie jest doskonałym fighterem, w końcu w finale pokonał [...]

[...] 3 6.DIETA: BIAŁKO 3 WĘGLE 3 TŁUSZCZE 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2"cykle"omen meta prolo 8.TRENING: 4 razy w tygodniu siłowy + 1 w tygodniu boks i 1 UFC 9.CEL CYKLU:Siła+czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 lata 11.POZIOM BF%brak danych 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Endomorfik w [...]

Nie chce zakłądac nowego tematu ale mam do was pytanie. Chodziłem sobie na boks do jednego trenera, uczył bić ze skrętami, wyrzutem stóp nakrecaniem się do ciosu itp. jakiś czas później za namowa kolegi odwiedziłem inny klub i okazało się, ze trener zupełnie inaczej podchodzi do techniki boksowania. Zero skrętów, zero wyrzutów, zero nakręcania, [...]

Wlasnie nie wiem czy trenujac bjj raz w tyg da to jakies rezultaty. Biorac np boks lub kickboksing mialbym jakas kontynuacje muay thai.Poradzcie co robic

Hm... przegadaj to z trenerem i obserwuj nikt ci nie zagwarantuje czy nabierzesz masy w ten sposob tym bardziej ze skoro cwiczysz boks to pewnie dochodzi jeszcze bieganie ale powinno byc w pozadku jesli nie bedziesz mial silki i boksu jednego dnia bo to bylaby katastrofa

W sumie to boks chciałem traktować jako aeroby 1-2 razy w tygodniu. TS będzie moim priorytetem,jeśli będzie to konieczne to zrezygnuje z boksu.Mam jeszcze kilka pytań,mianowicie mam 14 lat 190cm wzrostu i 110-115kg wagi nie jestem strasznie zapasiony ale mam trochę tkanki tłuszczowej,warto zbijać wagę?Czy ktoś z was trenował w klubie Aplauz gdyż [...]

[...] To ze w VT zgniela 1 czy wicej osb nikogo to nie obchodzi ale wystrczy zby ktos zrobil drake i uznja ze to zagraza smierci i nikt nie zalegalizuje tego typu zawodow. A czemu boks jest legalny w Polsce bo siedzi w tym kasa mamy zawodowych bokserow ktorzy sa bohaterami narodowymi itp. Nie sadze zeby zawody Muay Thai byly legalne w Polsce. Nie [...]

Też tak myśle i chyba pogodzę się z tym, ogólnie wiem że jest jedna szkółka w MDK (Młodzieżowy Dom Kultury) ale nie widzi mi się tam chodzic, wiem że jestem młody ale czułbym się tam za stary (byłem 4 lata temu na paru treningach i sami rówieśnicy). A w mieście jest coś ciekawego chodzi mi o Boks/Grapling, Krakowiak raczej odpada a zastanawiam [...]

Na Astorii był boks niewiem czy nadal jest.

Jak często trenujesz boks? Ja jestem zwolennikiem ćwiczenia brzucha po treningu czy też bieganiu wtedy są najlepsze efekty. Ćwicz brzuch po treningach a jak chcesz dodatkowo katować to ten dzień przerwy był by wskazany lub co kilka dni 2,3 dni dzień luzu dla brzucha. Jak każdy miesień brzuch też musi mieć czas na regeneracje. Tu możesz podpatrzeć [...]